紫甘蓝是花青素的代表,具有抗氧化营养成分,补充身体消耗的抗氧化物资,典型的深色蔬菜,但是很多时候我们都是看紫甘蓝好看,不知道怎么做才好吃,今天食者就推荐一款简单,颜色鲜艳的凉拌紫甘蓝一起来试试吧
1.紫甘蓝、胡萝卜、香菜放蔬果剂清洗干净
2.洗干净捞起切丝
3.切好的丝放碗里,加入调味料开始拌均匀
4.一道可口的凉菜就好了,是不是非常简单,如果你喜欢记得收藏和分享哟!我们一起来交流❤️