黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质,营养丰富,口感也很好。秋季天气干燥,不妨吃点黑芝麻防燥又润肤。我家二宝已经10个多月了,越来越爱大人们的美食。家里每次做面包她都跟着手舞足蹈地想要尝一尝,于是便做了这款她独享的黑芝麻小面包,无油无糖,而且用了中种法,超级松软,宝宝一顿吃了一整个哦!
1.将中种材料混合,揉成团。发酵到原面团的3倍大就可以了,冰箱冷藏,室温发酵,发酵箱发酵都行。
2.将所有面包材料投入厨师机里,顺序是:盐、水、高筋面粉,奶粉,黑芝麻粉、酵母,中种面团。
3.揉合成软硬适中的面团。揉好的状态是抻出薄膜即可,不必出手套膜。
4.将揉好的面团稍稍整理成圆面团,发酵至原来的两倍大,建议温度是28度,湿度75,大概1-1.5小时,发好的状态是手指沾粉按小孔不回弹不塌陷。
5.将发好的面团分成6份,整理成圆形, 盖上保鲜膜松弛20-30分钟。
6.排气再次整形成圆形。进行二发,建议温度37度、湿度80,发酵时间大概35-60分钟,1.5-2倍大。
7.烤箱170度预热好,放中层或中下层170度12分钟左右。
8.出炉后晾至室温即可装袋密封包装。
9.掰开看看,松软细腻的组织哦。
10.成品1
11.成品2
12.成品3
13.成品4
14.成品5
1. 烤箱的温度时间可以根据实际情况调整。 2. 给大宝宝或者成人食用的话可以增加20-40克糖.