紫薯和南瓜本身就非常健康，这两种食材不分地域非常容易买到，紫薯含有大量花青素，对抗衰老，保护视力，增加肌肤弹性都非常有好处，南瓜又养颜，健脾胃，所以今天我们就来用这两种颜值高，又健康的食材做个点心吧~
1.先把南瓜和紫薯上锅蒸熟
2.蒸熟后是非常烫的，可以用配的工具拿出来哦。
3.紫薯用工具压碎，挤入炼乳，放多少的话需要看具体成团即可
4.如图，和成光滑的面团，放一旁备用
5.南瓜里不用加水，也是用工具压碎后放入面粉，和成团即可。
6.如图，和成这样的团就可以了，放一旁备用
7.揪一团南瓜揉圆，按扁，再放入紫薯小圆球，我南瓜大概是20克，紫薯是40克，出来是小小的一个。如果你觉得太小了，可以适当加大些哦。
8.把口收紧，如果觉得有点粘手，记得粘点面粉。
9.这里教大家个小技巧，用绳子可以很轻松的按压出花纹，上面再放颗枸杞即可
10.放入臻米升降火锅里，盖上盖子，中火蒸15分即可
11.成品一
12.成品二
13.成品三