鱼肉它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。有很多蛋白质和营养，中秋佳节来分享这款金黄酥脆烤巴沙鱼柳，没有一根刺，再也不用担心鱼刺啦，外皮金黄酥脆，里面肉质柔嫩，嗯，好吃
1.准备好食材
2.料酒，黑胡椒腌制一下
3.鸡蛋打散裹满浸泡鱼柳
4.把多余的鸡蛋液倒掉
5.把鱼柳用面包糠两面裹满，裹厚一点
6.放入烤箱170度烤20分钟
7.烤好挤上番茄酱即可
8.外皮酥脆，里面柔嫩，一点都没有刺哦