今天中秋节参加跑步活动要5.20结合，早早的起床，打开冰箱看看什么做个什么好呢，全麦吐司，又有火龙果，还有酸奶，那就开灯做个酸奶火龙果三明治吧，咬一口，嗯⊙∀⊙好吃，早上跑步可以更有劲了吧~
1.准备好食材
2.吐司去边
3.火龙果切丁放入酸奶杯中
4.搅拌均匀
5.早餐机预热刷一点油
6.放一块吐司中间放入火龙果酸奶
7.在盖上一块吐司
8.盖上盖烘烤五~八分钟即可
9.取出切块，配上坚果在做个火龙果奶昔，吃饱出发跑步啦~
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