1.哇塞，好漂亮
2.准备好所有材料。
3.藜麦小火煮5-10分钟，露出小白牙，控水晾凉。
4.红心火龙果去皮切成小丁，放入果汁机。
5.加入凉透的藜麦。
6.拧紧盖子
7.倒过来打至细腻。
8.轻轻松松一杯果汁就打好了
9.健康又美味。
1.藜麦可以用白色藜麦，不需要加水。