香甜软糯,低卡低脂,超好吃
1.准备好食材
2.南瓜紫薯切片放入蒸锅中蒸软
3.南瓜蒸软以后,倒去多余水份,用勺子压成泥
4.放入糯米粉,不要一次加入,我是从130克慢慢加到180克的,每个南瓜蒸出来水份都不一样
5.揉成不粘手面团
6.紫薯压成泥,倒入纯牛奶搅拌均匀
7.南瓜糯米团分成30克一个揉圆,紫薯15克一个揉圆
8.将面团压扁
9.包入紫薯
10.揉圆放入蒸格中,蒸10分钟
11.超好吃哦
12.香糯糯