宝宝不爱吃蔬菜,主要是平时见的比较少,紫甘蓝家就很少买,所以宝宝不肯吃,不过紫甘蓝的味道的确不好吃,所以不仅仅是孩子,大人也不爱吃。但是胜在紫甘蓝对眼睛好呀,所以把对眼睛好的紫甘蓝和胡萝卜一起做成一道点心,加上鸡蛋的香味,宝宝吃的非常开心
1.备齐所有食材
2.将胡萝卜刨丝备用
3.将紫甘蓝洗净放入料理机中,打入一个鸡蛋,倒入水淀粉,用料理棒打成紫甘蓝鸡蛋汁
4.过滤掉紫甘蓝渣
5.在过滤好的紫甘蓝鸡蛋液中加入面粉,搅拌均匀
6.麦子厨房小红锅刷油预热
7.待麦子厨房小红锅预热完成后,倒入紫甘蓝鸡蛋液,加热5分钟
8.将面皮取出,放入胡萝卜丝,卷起后切段。
9.放入麦子厨房美食锅中蒸10分钟
10.出锅冷却后给宝宝吃,像大海一样的颜色很漂亮