脱发已经成为不同年龄男女普遍面临的问题，夏日炎炎脱发更甚不断冒出的白发，靠染发来掩饰换来的是大把的脱发，且治标不治本，今天分享的两道食谱都是以黑养肾，以食养的方式呵护，发不再伤！ 这里要给大家科普下某宝卖的很火的九蒸九晒黑芝麻丸，九蒸九晒是一个古方，至尊工序相当的复杂反锁，并不是九天就能完成的，如今快消品更新换代极快，你觉得你能买到真的九蒸九晒吗？ 所以，鉴于此，我做了这个黑芝麻丸，每天吃一颗，以黑养黑，减少掉发
1.将蜂蜜倒入不粘锅中，熬出大气泡，目的是熬出水分
2.将黑芝麻核桃粉、黑豆粉和黑米粉称重混合（由于添加的食材比较多，所以统一采购了三款熟粉）
3.将熬好的蜂蜜趁热倒进混合好的三粉中，迅速搅拌混合
4.再戴上一次性手套，将三粉揉均匀（避免蜂蜜堆积在一个地方不用揉成团，揉均匀就行）
5.趁热迅速抓取20克左右一个的小团，单手先抓拢，然后放在油纸上，先不急着揉圆，先趁热把一个个团抓出来，避免凉了易裂开不容易抓拢
6.全部抓成小团后再一个个在手心一开一收，利用手心的温度让芝麻出油，揉成光滑的团（不要像搓汤圆那样搓哦，会散开的）
7.对比下，揉光滑的丸子相对于前面随手抓的要有光泽，也更细腻哦
8.所有的小团都揉搓成光滑的丸子后，包上油纸和锡纸（可以只包一层，我怕漏油，所以双重保险）方便保存和取食
9.放入密封罐冰箱冷藏保存，每日一颗，减少掉发，好吃又营养哦！
第一次做所以三粉均买的熟粉，若是不放心可买原材料回来炒熟打成粉，再混合后做芝麻丸哟