1.鳕鱼胶未泡发前样子
2.隔水蒸十分钟，卷缩成这样拿出来放去泡凉水
3.泡凉水三个小时，中途换几次水，由于鳕鱼胶这款不算厚，所以不用泡发太久，而且我没有冰箱，吃多少泡多少
4.把泡发好的鳕鱼胶，虫草花，一小块瘦肉，几颗莲子，几片干百合放入炖盅，按下“营养汤”即可。
5.出品成色，口感挺好的，撒上几粒盐，汤很清甜。女人最好一个星期喝一次，滋补养颜。
鳕鱼胶虽然没有花胶那么厚身，但是平价实惠，对于一般人来说还是吃得起的，其实不管什么胶，说到底也就是鱼肚，网上很多说鳕鱼胶没有花胶好，其实不然，都对身体好，只有营养程度不同，毕竟一分钱一分货嘛，我还是挺支持鳕鱼胶的，嘻嘻