冷吃牛肉

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牛肉有着肉中骄子的美称,它是肌氨酸含量最高的肉类,对增长肌肉、增强力量特别有效,还含有高蛋白和钾、铁、锌等等丰富的矿物质,美味又营养!虽说三伏天过了,但天气依然闷热,今天给大家分享一道冷吃牛肉,肉香醇厚、鲜爽有嚼劲,吃了以后回味无穷

吃貨改變世界

难度:配菜(中级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

牛肉一定要选择肩胛肉,这个部分肉质纤维比较粗,做出来有嚼劲

- 发布于2019-08-24 -

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