今天分享一道超级鲜美的丝瓜虾仁菌菇汤,丝瓜虾仁白玉菇营养正好互补,不仅可以清热解暑,还可以补充钙质,低脂又营养,大人小孩都适合,做法超简单,喜欢的收藏有时间做一个吧。 即日起上传学做作品前三名奖励豆果靓物50元代金券!划重点:所有菜谱都可参与活动每天都有奖励 https://m.douguo.com/activity/cpzj/detail/2491
1.准备好所有食材。
2.丝瓜去皮切块。葱切葱花。虾仁解冻。
3.虾仁加料酒生抽盐腌10分钟。
4.菌菇去根清洗干净。
5.焯水2分钟。
6.热锅热油加葱白虾仁爆香。
7.加菌菇翻炒。
8.另起锅加丝瓜炒软。
9.加入菌菇虾仁。
10.加一大碗开水。
11.出锅前加盐撒葱花。
12.成品。
13.超级好喝。
14.汤鲜浓郁。
15.来喝一口。
1.丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免切了会氧化变黑。 2.烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,少放油。喜欢吃味精可适量添加。