芒果和柚子都含有丰富的维生素C，可美容养颜。椰子富含维生素E，能保持女性青春活力。此外还有调整肝、胃、肺的功能。
1.准备好所有食材
2.水煮沸后加入冰糖，将糖融化成糖液，冷却备用
3.盛半锅清水，烧开后放入西米，转小火慢慢煮25分钟左右，期间搅拌避免粘锅。此时西米中间的芯还有一点白，关火焖5-10分钟至完全透明，盛出用冷水过滤备用
4.取一半芒果去皮去核，切成直径1cm的小方块备用
5.另一半芒果去皮去核后取果肉，连同糖液、淡奶油、椰子汁放入容杯中，盖紧杯盖
6.启动机器，将转速从1挡缓慢调至10挡，搅拌60秒后盛入碗中
7.放入西米、用芒果丁和柚子肉作为点缀，放入冰箱冷藏2小时即可食用。