清淡低脂 营养丰富 老少皆宜
1.准备好上述食材
2.冬瓜洗净去皮切片
3.胡萝卜用模具压成小花,取中间的备用
4.调肉馅:让入姜末
5.倒入食盐和白胡椒粉
6.倒入酱油和蚝油
7.打入一个鸡蛋搅拌均匀(超一个方向)
8.倒入适量清水
9.继续搅拌至清水吸收完即可
10.锅中烧大半锅清水
11.水煮开后改小火,用勺子挖着肉馅入锅
12.水煮开后撇去浮沫,继续煮三分钟左右
13.倒入冬瓜片
14.放入洗好的枸杞
15.根据口味放入少许食盐调味即可
16.丸子鲜嫩可口
17.完成品
18.完成品
19.完成品
20.完成品
21.完成品