奥尔良鸡胸肉(鲜嫩宿舍版)
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三心小食堂
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 鸡胸肉 一块
- 奥尔良烤肉粉 适量
- 白水 一点点
- 生姜、葱 适量
－ 步骤 －
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1.鸡胸肉切片(我切了两片)用牙签戳戳或用刀背捶打，加入姜片葱段，奥尔良腌料，水腌制一夜(放冰箱冷藏)
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2.锅中放少许油，煎
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3.两面金黄加入剩余腌料，让它充分入味
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4.盛出，完成啦~
－ 发布于2019-08-17 －