燕麦一直是我非常中意的谷物,蒸米饭,熬粥,都喜欢丢一把,各种原味燕麦片更是我的早餐常客,这款烤燕麦快手,花样多,就是一种理想的轻食早餐!
1.香蕉剥皮,取半根放入可以烤的容器里。
2.用勺子将香蕉捣烂。
3.铺上厚厚地一层燕麦片。
4.倒入牛奶,刚刚没过燕麦片即可。
5.打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
6.将剩余的香蕉切片,摆在表面,并撒上果干。
7.烤箱预热,180度,30分钟。
8.直接用勺子挖着吃,香蕉香甜无比,谷物香气满满!
9.营养快手,快试试!
果干的种类自己选择,如果没有香蕉,蛋奶和燕麦混合,烤一烤也非常好吃!