冬瓜番茄减肥汤

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最近辞职在家,空闲时间大把,想趁此机会调养一下身体,一日三餐吃的健康一些,为之后要宝宝做准备。 一个人懒得做大餐,看看冰箱里的存货,就做了冬瓜番茄汤,顺带加了金针菇和生菜,营养也均衡,赋闲在家本就长了几斤肉,大夏天开空调体内湿气又很多,做这个汤真的是刚刚好,清热利水,健脾消食,应该还有点减肥养颜功效

微雨ml

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

其实只放盐就可以,我现在想备孕,所以做饭不怎么放调味料和老抽,也不放大料,结果反而很清淡,很适合夏天补水排湿。 我一个人在家,并且做的都是汤汤水水,小碗太麻烦,所以一般直接端着整锅一倒,用小盆吃饭所以最终一般没有摆盘,大家凑合着看吧!

- 发布于2019-08-13 -

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