太子参补养脾胃的功效作用:太子参属于温和的补品，有一种甘甜的回味。太子参自身有生津的作用，对于没有胃口，或者胃口一下子偏小的情况下，可以通过太子参来补自己的脾胃。太子参这对胃动力不足，不思饮食又特别容易困的就是和吃太子参。 太子参抚平心绪的功效作用:太子参益气生精的作用突出，针对那些心绪难宁的人，多用太子参来泡茶喝就能有助于恢复气血，皮肤焦躁的心绪。同时太子参还可以搭配红枣来熬粥喝，补气养血，恢复体力。
1.太子参土茯苓清水泡十分钟洗淘洗干净。
2.鸡肉剁大块焯熟备用。
3.把焯熟的鸡肉和太子参土茯苓一起放进汤盅。
4.加入适量的清水。
5.送入蒸烤箱中。
6.蒸烤箱调蒸功能时间两个小时。
7.加入少许的盐，喝汤吃肉。