#硬核菜谱制作人#胡萝卜鸡肉丸

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鸡胸肉是饮食中常见的食物,富含蛋白质,易于被人体吸收。它还含有磷脂,为人体的正常生长和发育提供磷脂。这是一种低脂肪、低热量的食物,适合减肥的人士。 但是很多童鞋都觉得鸡胸肉口感不怎么好,其实用鸡胸肉跟胡萝卜搭配起来做成胡萝卜鸡肉丸是非常好吃的。

深圳扁扁

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1、没有料理机或者破壁机的小伙伴可以直接把鸡胸肉剁成泥,然后加入调料,淀粉朝一个方向搅拌上劲。 2、肉泥比较粘,可以戴上一次性手套,勺子要用水弄湿,防止肉丸粘在勺子那下不来。 3、如果是做给小宝宝吃的话,尽量少放调料,给点盐、油、蛋清,淀粉就好了。

- 发布于2019-08-08 -

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