紫甘蓝雪梨汁#硬核菜谱制作人#

－ 准备食材 －

• 紫甘蓝 30克左右
• 梨子 1个
• 蜂蜜 适量
• 纯净水或者凉白开 400毫升

－ 步骤 －

• 1.准备食材

• 2.紫甘蓝洗净沥干水分撕成小块备用

• 3.梨子去皮去籽切块备用

• 4.把梨子和紫甘蓝一起放入榨汁机中

• 5.加入400毫升纯净水或者凉白开

• 6.开动榨汁机40秒钟就搞定啦，按自己个人口味加入适量蜂蜜调味

• 7.成品，很好喝哦！

－ 小贴士 －