据说香蕉的卡路里很低，和酸奶、坚果麦片一起吃，营养美味不必担心长肉肉噢~ 制作方法十分简单，夏天的午餐喜欢来这样凉凉的一杯~
1.准备食材，其中一个香蕉提前放冰箱冷冻2小时左右。
2.把冷冻香蕉切小丁块，放入榨汁杯中加入几滴柠檬汁，加入酸奶。
3.开启榨汁杯，2分钟。
4.另一个没有冷冻的香蕉掰碎放入碗中。
5.把刚打好的香蕉酸奶倒入碗中
6.根据自己喜欢放入坚果燕麦片、蛋卷、提子做装饰即可。
7.开喝啦
8.成品图
9.成品图
水果可换成自己喜欢的。 香蕉一个冷冻，一个冷藏。 酸奶冷藏。 建议一次吃完呦。