不用油炸的薯条

－ 准备食材 －

• 土豆
• 玉米油 少许
• 盐 适量
• 蕃茄酱

－ 步骤 －

• 1.土豆去皮切块，清水浸泡五分钟

• 2.水开下土豆，加适量盐煮两分钟

• 3.倒出沥干水分

• 4.烤箱220度预热五分钟，土豆加入少许玉米油，拌均

• 5.220度烤30分钟即可