#炎夏消暑就吃「它」#

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炎炎夏日，胃口就变得很差，那就来一份简单又美味的紫菜包饭吧

懒点饭儿

－ 准备食材 －

• 紫菜:3张
• 鲜鸡蛋:1个
• 米饭:适量
• 胡萝卜:3条
• 黄瓜:3条
• 鸡肉肠:3条
• 萝卜条:3条
• 肉松适量
• 鸭蛋黄适量

－ 步骤 －

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  1.盐5g, 白糖25g ，白醋30克，搅拌一起

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  2.放入米饭里拌匀

• 3.鸡蛋里放入几滴柠檬汁，和一点盐（这样摊出来的鸡蛋特别软嫩）锅里放入适量油把鸡蛋摊熟，盛出凉凉备用

• 4.胡萝卜用水焯熟，胡萝卜，黄瓜，火腿肠，萝卜切条，备用

• 5.紫菜放平，把米饭均匀的摊在紫菜上，不用弄的太厚，米饭要稍微凉一些，太热的米饭会把紫菜烫软，不好卷起来

• 6.这就是米饭太热了，紫菜都软软的了

• 7.放入胡萝卜条，黄瓜条，香肠条，适量肉松，鸡蛋皮，鸭蛋黄，慢慢的卷起来

• 8.放了这么多的料，沙拉酱多放些，好吃

• 9.当当当当，紫菜包饭出场

• 10.一大波紫菜包饭正在想我们袭来，代表月亮消灭他们