蒜蓉粉丝焗龙虾 没有龙虾的话，可以换成一切的海鲜
1.材料大集合，差了一点姜，姜是有去鯹作用，是我后加的 粉丝泡发，冰冻元贝解冻，龙虾清洗，开背挑出虾线
2.黄油放微波炉高火加热一分钟，加入盐和一半蒜蓉再加热一分钟，加入姜蓉和另一半蒜蓉
3.泡发的米粉排入耐高温盆碗或锡纸中（我懒洗碗用锡纸）撒上元贝，淋上1/3黄油蒜蓉，排上龙虾，在龙虾背上淋上1/3黄油蒜蓉，剩下的1/3黄油，蒜蓉全放在粉丝上
4.我忘了家里有这个，应该用这个
5.盖上另一张锡纸，三边包边密封后，加入小半碗水在里面，再密封全部
6.预热烤箱430华氏温度(230摄氏度)，放入烤30分钟
7.出炉后可以拆掉龙虾壳，把剩下的黄油淋在龙虾肉上，装盘上菜吧，加上点烫青菜会更好看啦！