绿豆性味甘寒,有清热解毒,祛暑止渴、美肤养颜之功效,炎炎夏日必备甜品,制作简单易上手,主要自己做的没有任何添加剂,吃的放心。
1.首先将去皮绿豆放入大口器具中,淘洗干净。
2.再加入纯净水泡10小时以上。(天气热记得放入冰箱冷藏保存)
3.将泡好的绿豆倒入电饭煲内胆中,启动煮饭功能,也可以选用蒸。(不需要放太多水,水位略高绿豆一点点即可)
4.熟的绿豆放入破壁机中打碎即可。
5.准备好所有食材。
6.起锅,加入玉米油与黄油,小火炒化。
7.倒入搅碎的绿豆泥,小火翻炒均匀。
8.加入奶粉,保持小火翻炒均匀。
9.再加入糖粉翻炒均匀。(糖的量可以根据个人口味增减)
10.最后加入蔓越莓干。(蔓越莓干提前洗干净,淋干水分,再切碎)
11.小火不断翻炒,将水分炒干就可以。
12.取与模具一样大小的绿豆泥,放入模具中,压出形状即可,依次做完。
13.夏日的最佳选择,全家都喜欢。
14.加了蔓越莓干,口感更加丰富了。
15.冷藏后的口感更好。
16.儿时的回忆。
糖的量可以根据自己喜欢增减。 蔓越莓干也可以换成自己喜欢的果干。 炒绿豆泥的全程保持小火。