1.桃胶是天然的美容佳品，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。 2. 皂角米是碱性食物，其中含有胶质和多糖，也有人将皂角米称为植物中的燕窝。 3. 银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质，有'菌中之冠'的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
1.提前泡发银耳、皂角米和桃胶，桃胶分开泡发
2.用镊子将桃胶里的杂质清理干净
3.将泡发好的食材冲洗干净
4.三种食材倒入养生壶里，加入清水，按甜品键
5.养生壶煮了35分钟时加入冰糖
6.待冰糖化了后最后加蔓越莓干
7.待其冷却，完成