朋友送了一袋安康鱼,一直不知道怎么做,百度一下原来安康鱼的肉质特别鲜美而且营养丰富,今天就来试一试
1.安康鱼肘收拾干净料酒腌一下,葱姜蒜,花椒,大料备好
2.热锅凉油,葱姜蒜,花椒,大料煸炒,放入豆瓣酱或黄酱,煸炒
3.放入鱼,冷水没过鱼,加入老抽两勺,生抽三勺,一勺醋,适量糖,放入香叶一片,大火烧开
4.中火炖,改大火收汁,期间可尝味道,适量添加调味料,最后小火起锅,撒入少许小葱末
安康鱼要处理感觉不然有腥味