夏日必备,清凉养胃美食,宝宝也特爱吃!
1.准备好食材
2.山药去皮切成块,放入蒸格中蒸熟蒸软
3.用勺子压成泥
4.放入蜂蜜搅拌均匀
5.蜜豆提前一晚用水泡好,放入锅中煮10分钟,焖10分钟,反复3次,最后加入10克冰糖大火收汁即可
6.蜜豆和山药混合
7.搅拌均匀
8.月饼模具中抹上少许油
9.50克一个,搓成椭圆形
10.放入模具中压出形状即可
11.超可爱,孩子也爱吃了
12.养胃小甜点,超级有营养
蜂蜜请酌情添加,因为每个人的山药大小不一样!