富含维生素的新鲜蔬果，高蛋白的海虾，通过黄油补充健康的油脂，并配以吐司做为碳水化合物，简单的午餐，美味营养不打折。健康快乐的星期六，一定要坚持运动哦！
1.首先把20克黄油小火融化，
2.加入洋葱碎，
3.加入大蒜粉，搅拌翻炒待洋葱变软，
4.加入去头去壳洗净的鲜虾翻炒两下，再盖上锅盖焖两分钟，到虾身变成橘红色关火，
5.加入黑胡椒粉，
6.加入香菜碎调味（我用的是香菜碎干粉），翻拌均匀，
7.生菜洗净撕碎铺盘底，樱桃番茄对半切开，撒帕玛森奶酪碎，
8.将炒好的虾铺满另半边，
9.最后一片吐司用toaster烤干后切块，点缀其间就完成了。 Good appetite！
1. 海虾本身偏咸，另凯撒色拉酱中也含盐，所以这道菜没有放盐。