#一人一道拿手菜#彩椒时蔬鸡胸肉
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鸡胸肉变着花样吃,减肥又解馋。
妞妞仔仔多多
难度:切墩(初级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
鸡胸肉
300 克
彩椒
适量
食用盐
适量
油
适量
生抽
适量
黑胡椒粉
适量
玉米
一小把焯熟
青豆
十几粒焯熟
- 步骤 -
1.
鸡胸肉洗净切丁
2.
适量黑胡椒粉,生抽,调味
3.
彩椒切块
4.
冷锅热油,放入腌制好的鸡丁块儿,大火爆炒 五分钟左右
5.
最后倒入蔬菜,翻炒两分钟即可
- 发布于2019-07-19 -
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