平时比较喜欢喝豆浆,因为不同豆类/谷物磨成的豆浆具有不同的食疗功效,营养丰富还热量低,每次多喝点也不觉得罪恶。黑豆豆浆是平时喝得比较多的一种,很喜欢黑豆的香气,加了黑芝麻和花生,对滋养头发特别有好处。 我用的九阳Ksolo,支持干、湿豆,如果不支持干豆的豆浆机,需提前浸泡黑豆和花生。
1.称量好食材。
2.黑豆和黑芝麻洗净沥干水。
3.放入九阳ksolo豆浆机。
4.加纯净水至制浆水位。
5.启动五谷程序。
6.10分钟后一杯香浓的黑豆黑芝麻花生豆浆就好啦。
7.由于这款豆浆机有自动清洗功能,不用手洗,磨好豆浆就可以美美享用啦。
1.因为九阳Ksolo一次出浆250ml,所以食材较少,如果做得比较多直接翻倍; 2.我不喜欢加糖,所以配料里没有糖,可以适当增加。