干贝的鲜香、鸡蛋的营养、豆芽的脆嫩!搭配起来清爽鲜脆,简单快手,会是让全家都爱的一道菜!
1.材料准备,把绿豆芽去根,洗干净沥干水分
2.干贝冷水浸泡至软
3.放入蒸锅蒸30分钟
4.取出干贝,用勺子碾压成细丝(蒸干贝的水不要倒掉)
5.鸡蛋去壳加入料酒干贝丝和一小勺蒸干贝的水,少许盐
6.打散调匀
7.热锅下油放入姜片爆香
8.热油后倒入鸡蛋液,快速搅散
9.边搅边切碎
10.炒至呈金黄桂花状(起锅备用),把姜拣出来丢掉!
11.把锅从新洗干净,倒入油加入少许盐,(防止豆芽下锅油溅出)直到油冒烟,火一定要大
12.倒入豆芽,看烟雾缭绕,这个火大才使豆芽不出水,同时脆感还在
13.炒至断生后立马下入炒好的鸡蛋干贝
14.翻炒均匀即可,试试差盐就补一点出锅
15.要趁热吃掉噢,太太太好吃了
1、蒸干贝时间就可以去豆芽根 2、干贝水不要倒掉,留一点加在蛋液中,高汤作用,超级鲜 3、盐少量加,不要太重了 4、炒好鸡蛋炒豆芽前一定要洗锅洗锅 5、乘热吃更美味!