1.茄子去皮,切成长条,用盐腌十分钟。
2.倒掉出来的水分,撒上面粉
3.油温升起后,下锅开始炸。
4.捞出控油,可以复炸一遍控出多余的油。
5.生抽,醋,白糖,番茄酱,蚝油调成酱汁
6.炒锅放适量油,放入姜蒜爆香,倒入茄子翻炒,放入切好的青椒,倒入酱汁,翻炒均匀。出锅!
7.出锅了,酸甜可口!
用油较多,减肥者慎入!