十分钟之内就能完成的早餐 煮鸡蛋的同时就可以完成其他步骤 适合学生党上班族等没时间吃早饭的人群 也是减脂减肥人群不错的选择哦 快来试试看吧
1.所需食材： 香蕉牛奶和麦片
2.香蕉任意切
3.香蕉装盘后倒入适量麦片（根据自己喜好选择多少）
4.倒入牛奶
5.【流黄鸡蛋】：冷水下鸡蛋，水开后关火 焖5⃣️-6⃣️min