又到了一年中最热的七月份,出趟门爆炒的日子,还要时刻注意脚下别摔了,否则容易烫伤。所以,白天的时候我都尽可能的躲在空调房里,吹着空调吃着雪糕,想要多凉快就有多凉快! 虽然白天在外面很少有人玩,但到了晚上,有一个地方此时却是异常火爆,很多人猜得到那就是大排档,啤酒配烧烤,在炎炎夏日里是特别痛快的一件事。烧烤中最受欢迎的应该就是烤生蚝了,一个个生蚝上面铺满蒜蓉和辣椒,最后再撒点葱花,实在美味! 烤生蚝的做法非常简单,只需将蒜蓉、辣椒、蚝油等佐料放入刚刚撬开的生蚝内,再直接放到烤箱烤熟即可,这样不仅最大限度地保证了蚝肉的新鲜,还增加了蚝的野味感觉 ,蒜香蚝鲜,一件根本不够吃。 生蚝不仅只是好吃,而且营养丰富,每100g锌含量高达9.39mg,每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。它所含丰富的牛黄酸还有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。下面妃妃就把这道好吃烤生蚝分享给大家。
1.用刷子仔细将蚝壳清洗干净,用铁锤或者结实的硬物将蚝壳的边缘砸平,然后用平口螺丝刀或是小刀将蚝壳撬开,然后用净水冲洗开好的生蚝,多冲洗几遍,把表面的海水冲尽。
2.大蒜去皮剁成蒜茸,辣椒也剁碎;炒锅内放入适量的油,倒入一半的蒜蓉,用小火将蒜蓉炒出香味,炒成微微金黄色。
3.然后加入蚝油、适量盐、搅拌均匀后关火。
4.再加入剩下的一半蒜蓉和辣椒,搅拌均匀。
5.处理好的生蚝整齐地摆在烤盘里
6.用勺子给每只生蚝淋上酱汁,确保酱汁牢牢盛在生蚝壳内。(底下最好垫上一张锡纸,以免酱汁沾到烤盘上。)
7.将生蚝放入烤箱中下层,上下火200度烤15-20分钟左右,至蚝肉略收缩,最后再用上下火烤1-2分钟至蒜茸着色即可,也可以用一张锡纸盖住生蚝,避免焦糊,出炉趁热撒点葱花。
8.生蚝又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收。
9.成品图
10.成品图