红枣枸杞豆浆

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红枣,又名大枣。自占以来就被列为'五果'(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。 红枣性温、味甘,具有健脾益胃、养血宁神、调和药性的功能。 枸杞,又称枸杞子,枸杞果,仙人杖,红耳坠,可入药,可为食材,作用多,应用广,具有非常好的保健功效 , 枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等,这些物质是眼睛的必需品,因此有明目的作用

桃花抹香

时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

我用的ACA北美电器破壁机,有自动加热煮熟的功能,程序结束,倒出即可饮用,仅供参考

- 发布于2019-07-15 -

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