我用胡萝卜榨的汁,用胡萝卜汁和面做饺子皮。第一次用这么强大的榨汁机,光研究这机子了,可惜忘记拍了榨汁过程。榨果汁和绞肉一样的安装,只是部件不一样的,用法都一样。 猪瘦肉:味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;具有补肾养血,滋阴润燥之功效;瘦肉中除了70%左右的水分外,大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。 所以一般人吃瘦肉应该就能满足身体需要了。 白菜含有大白菜丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。
1.主料:胡萝卜汁面团600克 、猪瘦肉200克、白菜300克 辅料:香油、盐、姜、五香粉、鸡精、香葱、味极鲜
2.把白菜洗净沥干水分,切大块
3.葱姜洗净切片
4.猪瘦肉切大片
5.把绞肉部件洗净安装好,把拨钮拨到中档位,把猪肉、葱姜,白菜,
6.把绞肉部件洗净安装好,把拨钮拨到中档位,把猪肉、葱姜,白菜,交接通电源,绞成肉泥,下面用盘子或者碗接着肉馅
7.把馅加香油、五香粉、味极鲜、鸡精拌均匀,包的时候加盐
8.把面团搓成长条,分成小剂子
9.擀成小圆片
10.加猪肉馅
11.包饺子形状
12.煮锅加水大火烧开,加饺子,煮到饺子飘起,加一些凉水,再煮到饺子飘起膨大即可
白菜很容易出水,洗完后得沥干水分 饺子馅,包的时候再加盐,这样营养水分都不流失 饺子味道特好