茄子是一种特别好做的食材,我们常常是炒,红烧,烤或是炸来吃,今天介绍的是蒸,蒸制的茄子少油不上火,是最健康的吃法。蒸制而成的茄子保留了本身的甜味,配上红甜椒和葱,颜色漂亮,营养丰富,多吃不胖哦,下年开始吧
1.一个大的长茄子切大块备用
2.然后放在锅中蒸,我是和另一个菜蒸的
3.蒸茄子的同时,我们可以准备下配料,甜椒切圈就行,因为是甜椒,所以一点都不辣,葱切碎
4.另起一锅烧热油
5.把切好的甜椒圈下下去翻炒片刻后加适量盐
6.接着放蒜煸炒
7.接着倒一碗清水下去,烧开后放味极鲜,蕃茄酱,醋拌匀即可乘出备用
8.这是调味料,对了,蚝油忘记写了
9.蒸好的茄子呈褐紫色用筷子戳一戳酸软软的就是熟了
10.撕成小条,我换了个大点的盘子,撒上葱花
11.最后把之前炒好的料浇上去即可
12.蒸茄子时一定要蒸透,蒸软,其他无难度。拌料可以提前炒好,等茄子熟了就可以直接拌了。
厚牛乳是近几年饮品市场的爆款产品之一。它是以100%生牛乳滤出浓缩牛奶基底,再配以其他牛奶成分调制出来的厚乳类产品。 那经常被用来制作饮品的厚牛乳,是否可以制作成甜品呢?接下来我们将用雀巢厚牛乳和其他不同品牌的乳制品做成奶冻,多维度地比一比,谁才是更棒的厚牛乳! 最后也将用雀巢厚牛乳制作一款以蓝色为主色调的甜品——琉璃厚奶冻,奶冻的纯净蓝色,宛如夏日的海洋深邃无边,令人沉醉。轻轻一勺,QQ的果冻与醇厚奶香的厚牛乳在口中交织,让人瞬间沉浸在夏日的松弛感中。快来和我一起,get这股独特的夏日风情吧!让雀巢厚牛
夏日限定浪漫粉——蜜桃啵啵西米露
今天我选了三款动物性淡奶油来做三个夏橙布丁奶油蛋糕,这个金灿灿黄澄澄的橙子蛋糕,充满了夏天的活力,搭配清爽冰凉的淡奶油和橙子布丁夹心,吃一口就能感受到夏日的多巴胺在释放哦。