都在发爆浆鸡排 我还是喜欢能拉丝的芝士鸡排 鸡胸肉是健身减肥优品哦 给嘴馋找个合理的借口 哈哈
1.鸡胸肉中间切开 但是别切断，一会塞芝士用
2.掀开鸡胸肉，撒黑胡椒和盐 腌一下
3.用刀背把鸡胸肉拍一拍 让它更松软一点
4.塞芝士 盖好，让鸡肉紧紧包裹住芝士
5.打一个鸡蛋搅拌开，鸡胸肉均匀裹鸡蛋液，再裹面粉
6.下锅炸，不喜欢油腻的可以选择小火慢煎，但是鸡肉会出水 有点崩油，要小心
7.配可乐最佳