酱油的营养价值有哪些?酱油是生活中常见的调味品，一般烹饪的时候都会放酱油。那么，酱油的营养价值有哪些，酱油炒饭怎么做好吃?一起和莎吉亚小编来看看酱油的营养价值及酱油炒饭的做法介绍吧!
1.米饭最好是头天的剩米饭，水分少才能炒出粒粒分明的酱油炒饭，米饭加一勺酱油和一点红烧酱油，因为红烧的颜色比较深，一点点白糖提鲜，少许莎吉亚亚麻籽油充分拌匀备用。
2.锅里倒入莎吉亚葵花籽油，鸡蛋打散入热锅里煎熟，划散盛出
3.3.锅里重新倒油，放入一部分葱花爆香，倒入拌好的米饭炒散，不要有粘连。再把炒好的鸡蛋倒进去，如果颜色不够可以再调些酱油或者蚝油都可以，咸度自己掌握。
4.4.最后把剩余的葱花放进锅里翻匀关火。撒上葱花即可出锅。