五谷杂粮集大地之气，要多吃。单纯用高粱粉做可能口感有点糙，那就加点香蕉鸡蛋牛奶，让它变得香甜香糯
1.准备好相关食材
2.高粱粉80克，用厨房秤称一下
3.香蕉用勺压成糊状，越细腻越好
4.把香蕉糊，鸡蛋，牛奶倒入高粱粉中搅拌，牛奶要一点点一点点添加，不能一下子倒太多了
5.搅拌到没有颗粒出现，然后静置三到五分钟
6.先热锅，然后在不粘锅里刷上薄薄的一层油，用勺把高粱糊倒入锅中，用小火慢煎
7.煎至两面金黄就好
8.出锅，装盘
9.再加上一份香浓的现磨豆浆，有营养有颜值