蜂蜜百合南瓜盅

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今天给大家带来的这道美食即是一道主食,又是一道点心,它可以做早餐,也可以做午餐,还可以做晚餐,南瓜营养丰富,很有饱腹感,百合滋阴润燥,加上蜂蜜不仅营养更胜一筹,味道也是极好的,减肥期的我隔三差五就要吃一次✌ 请一定要看小贴士!

芽芽名叫黄小芽

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

没有这种红玉贝贝小南瓜,绿色的贝贝小南瓜也可以! 百合干可用鲜百合替代! 具体蒸制时间请根据你的南瓜大小酌情增或减,一般在15-20分钟之间! 待南瓜稍凉之后再加蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分!

- 发布于2019-07-05 -

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