家里有过多的糙米饭？不用着急，加上蛋液，放在锅中煎熟，你就会发现，糙米饭也可以这么美妙。 热量 200 千卡 | 碳水 27 克 | 蛋白质 7 克 | 脂肪 6 克
1.鸡蛋打散，香葱切碎备用。
2.将蛋液倒入糙米饭中，放入香葱混合均匀。
3.不粘锅预热，放少许油，将混合蛋液的糙米饭捏成圆饼状，煎至两面金黄即可。
新的一周，就从一餐元气满满的早饭开始吧！不好好吃早饭的话，可是会变胖的噢。