#夏天夜宵High起来！# 火龙果炒酸奶
19.9万人浏览 · 3255人收藏似乎说起夏天的夜宵，无疑小龙虾是第一个印入脑海的，但是减肥者不能吃怎么办呢？来个炒酸奶吧，没有日常冰棍脂肪含量高，糖份高，当做夜宵吃吃罪恶感不存在呀！
蕾宝的烟味生活
难度：切墩(初级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 浓稠酸奶 200克
- 火龙果 半个
- 蔓越莓干 适量
－ 步骤 －
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1.为方便脱模，模具垫上油纸；
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2.倒入酸奶，左右晃动使酸奶分布均匀；
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3.火龙果剥皮后切成碎丁；
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4.蔓越莓稍微切碎；
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5.火龙果丁、蔓越莓碎均匀撒在酸奶上；
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6.轻震模具后放入冰箱冷冻5小时以上，凝固即可；
－ 小贴士 －
1、如果原味酸奶太酸可以加入适量蜂蜜搅拌均匀后使用； 2、也可放入其他水果、果干、坚果碎等；
－ 发布于2019-07-03 －