南瓜米糊

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南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等,还含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。南瓜米糊好消化,而且富含纤维素的。果胶以及多种维生素。不仅易于吸收,而且多吃能保护身体健康,还能解除身体摄入的各种毒素。每天早上不知道吃什么的时候不妨试试这个南瓜米糊。

深圳扁扁

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

润肠养胃效果很好,而且特别的方便,材料全部投进去后就没啥事了。洗洗刷刷完了它就好了。

- 发布于2019-07-02 -

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