#就是红烧吃不腻!#四喜烤麸-烧出来比肉都好吃

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四喜烤麸,上海名菜,也是上海人年夜菜中必有的一道菜,上海人过年吃菜爱讨口彩,'烤麸'即'靠夫',寓意家中男丁来年取得高成就。而冠以'四喜'的名字,有一种说法,认为它源于最早的名字'四鲜烤麸',上海话'鲜'和'喜'音同,而这个喜字又更能讨口彩,所以,有了'四喜烤麸'之称。 今天的做法根据自己的口味做了调整,先炒了糖色(炒糖色比直接加白糖的好处有二:一是可以减轻糖带来的酸味,二是可以使颜色更红亮),有点红烧的感觉,比起上海本土味,吃起来没有那么甜。其实我觉得做菜最关键的是用心,没有所谓正宗不正宗,适合自己的口味,觉得好吃才是关键!

轻食减肥食堂

难度:配菜(中级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1,这道菜我做出来的口味是略甜带咸,四喜烤麸本来就属甜蜜的上海菜,如果你也爱好重甜的味型,又不考虑减脂的话,完全可以大胆的放糖。 2,这道菜热吃凉吃都可以,我本人偏好放凉以后的口感。

- 发布于2019-06-27 -

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