冬瓜绿豆爽,对我来说是夏天记忆的一道怀旧菜。属于绿豆爽,属于冬瓜的夏天,可比只有西瓜的夏天丰富多了。 每年暑假,一到下午老爸就会张罗做冬瓜绿豆爽。清甜的冬瓜绿豆爽,看着让人赏心悦目,在热得想给太阳加块冰的夏天里,喝上一碗,给身体降火又降温。放冰箱冷藏,味道更佳。
1.备好食材,绿豆瓣提前浸泡,至少浸泡4~5小时,我们临睡前浸泡,第二天早上醒来开煮;
2.冬瓜去皮,用工具削成丝,注意小心别弄伤手;
3.削成小脆绿冬瓜丝
4.在陶瓷锅里加入适量水,放入绿豆瓣先开煮,后加入冬瓜丝。由于冬瓜丝本身水分较多,锅里的水不用放很多,适量即可。绿豆瓣煮约20分钟,将冬瓜丝放入锅里同煮。
5.加冰糖熄火,如翡翠一般美的消暑甜品就完成了。
6.清甜的冬瓜绿豆爽,看着让人赏心悦目,在热得想给太阳加块冰的夏天里,喝上一碗,给身体降火又降温。放冰箱冷藏,味道更佳。
江苏一带对于夏天吃绿豆这件事也很痴迷,不过他们的绿豆一般不去皮,整颗煮,有些大厨煮的绿豆汤是薄荷味的,还有一些加了陈皮,或许你可以尝试一下。