最近很喜欢吃豆腐各种做法,发现豆腐都非常好吃!豆腐是中国的传统食品,味美而养生。也是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为'植物肉'。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。对于四川人来说这可谓是最简单最家常的菜了。我妈做的麻婆豆腐就非常美味可口!传统豆腐有南北豆腐之分,主要是因为制作的时候添加的凝固剂的不同。南豆腐用石膏点制,因凝固的豆腐花含水量较高而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐多用卤水或酸浆点制,凝固的豆腐花含水量较少,质地较南豆腐老,水分含量在85%左右,但是由于含水量更少,故而豆腐味更浓,质地更韧,也较容易烹饪。还有一种是添加葡萄糖酸-δ-内酯,称为内酯豆腐。这是一种新型凝固剂,较传统制备方法提高了出品率和产品质量,减少了环境污染。日本名称叫'绢豆腐',质地明显要比北豆腐和南豆腐嫩滑与细腻。 一般意义上的豆腐多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作。也有绿豆豆腐,橡豆腐等等比较另类的豆腐制品,还有的地方会有冻豆腐。我们今天选择的是内酯豆腐,非常的嫩,做麻婆豆腐非常合适。当然也可以选择其他豆腐!一样美味
1.准备豆腐,切小块。备用
2.切肉沫,最好肥瘦比例1:2瘦肉最好多一点,这种炒出来比较香,也没那么多动物油,比较健康。在肉沫里加葱姜花椒粉盐淀粉酱油搅拌均匀,备用。
3.起锅,烧油炒肉沫。把肉尽量炒干一点,这种比较香。中途要不停的翻炒避免粘锅。炒好装盘里备用。
4.准备料汁,淀粉,花椒粉,葱姜蒜,酱油,糖,盐,醋。甜辣酱。香辣酱。全部放入碗里。加少许水,调成料汁,备用。
5.洗锅烧油,锅里加少许油,炒香姜葱炒香豆瓣酱,炒出红油,我用的内酯豆腐所以不用把豆腐放开水里煮了再用,如果你买的不是内酯豆腐那就先把水豆腐放开水里煮两分钟在用,去除豆腐的豆腥味。这时加入豆腐,在锅里煎制一下。晃动锅就可以,不要大力翻炒,免得炒碎了!!!
6.煎制一分钟左右就可以倒入料汁了,这时把火调最小,让豆腐慢慢收汁。可以盖锅盖闷半分钟。小火哦⊙∀⊙!
7.然后可以起锅了哦!把炒好的肉沫倒在豆腐上,撒葱花,让颜色更好看!!!最后撒点花椒粉在肉沫豆腐上,麻婆豆腐就成功了。可以开吃啦
8.装盘吃饭
非常简单对不对