茄汁肉末意粉意面是一道由茄汁、意面等食材制成的美食。意大利面 又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可•波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。
1.锅里放入适量水,加入意大利面,大火烧开;
2.意粉中火煮十分钟左右;
3.煮好的意粉捞出沥掉水分,加入橄榄油搅拌均匀;
4.番茄洗净去皮切粒;
5.猪肉洗净剁成肉末,加入蚝油、淀粉、橄榄油抓拌均匀;
6.锅中热油,加入肉末中火炒熟;
7.番茄加入肉末中,盖盖子焖煮4分钟左右至番茄变软烂;
8.番茄酱、黑胡椒粉加入锅里,翻炒均匀关火;
9.煮好的肉末番茄酱汁淋在意粉上,吃时搅拌均匀。
10.成品图
11.成品图
1. 猪肉末也可以用鸡肉、牛肉代替; 2. 番茄最好选用比较红稍微有点软而的,比较容易煮化; 3. 我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家里普通锅请自行调节火候。