夏季祛湿
1.备齐所有材料,薏米提前浸泡一小时,陈皮泡一下,刮去里皮
2.老鸭汆烫一下,洗干净备用
3.将薏米、陈皮,老鸭肉和姜片先大火煲开,调小火煲半个小时,再放冬瓜,中火煲十分钟,加盐调味,即可。
4.成品
冷水汆烫鸭肉,加入适量料酒和姜片,洗净,去腥。